000000000002194276-659ba67182c78-asset-pegasas-9786094874222_valgyk_i_sveikata

Valgyk į sveikatą: išsamūs dietologės atsakymai į svarbiausius mitybos klausimus 

Ar maistas kaltas dėl ligų, blogos savijautos ir prastos išvaizdos? Ar skaniai valgyti – nuodėminga? Kaip susikurti sveikatai palankios mitybos pagrindą? Vis dažniau žmonės kelia su mityba susijusius klausimus, kruopščiau skaito maisto produktų etiketes ir ieško mitybos patarimų, tačiau fragmentiška, ne visuomet iš patikimų šaltinių surankiota informacija klaidina, o kartais net ir gadina sveikatą. Daugeliui….. Skaityti daugiau

tu-niekada-nevaiksciosi-vienas

Tu niekada nevaikščiosi vienas

Liverpulio futbolo komandos sirgalių šūkis „Tu niekada nevaikščiosi vienas“ – galingos lyg pavasario upė bendrystės liudijimas. Šiandienos technologijos atveria dar neregėtas bendravimo galimybes, bet susvetimėjimo pojūtis tik stiprėja. Kuo labiau žmogus stengiasi bėgti nuo beprasmybės, tuo labiau skęsta tuštybės mugėje. Kuo aukščiau kopia į savo tobulumo Babelio bokštą, tuo labiau tampa vienišas. Evangelijos puslapiai tarp eilučių….. Skaityti daugiau

1705325971_gamtos-terapija-1

Gamtos terapija: kaip medžiai, vandenys ir paukščiai padeda mums gyti; psichoterapinės įžvalgos

Ši knyga – tai tarsi gydančių gamtos atspindėjimų rinkinys, surinktas vedant gamtos terapijos užsiėmimus, skaitant paskaitas, taikant psichoterapiją, stebint gamtą bei tyrinėjant tautosaką, į kurią protėviai sudėjo daug gamtiškos išminties. Visa mūsų aplinka, o ypač gyvoji, jeigu į ją įsižiūrime, veikia kaip veidrodis, kuris gali padėti suprasti ir pamatyti save tokius, kokie esame: savitus, unikalius,….. Skaityti daugiau

kuno-ir-proto-ismintis-kaip-iveikti-stresa

Kūno ir proto išmintis

„Kūno ir proto išmintis“ apie tai kaip įveikti stresą, skausmą ir ligas pasitelkiant sąmoningumo praktikas Stresas eikvoja mūsų energiją, kenkia sveikatai ir net gali sutrumpinti gyvenimą. Jis sukelia nerimą, depresiją ir ligas. Šioje klasika tapusioje novatoriškoje Jono Kabat-Zinno knygoje, parašytoje pagal garsiąją dėmesingu įsisąmoninimu pagrįstą streso mažinimo programą, mokoma, kaip pritaikyti mediciniškai įrodytus proto ir….. Skaityti daugiau

istorijos-apologija-arba-istoriko-amatas

Istorijos apologija, arba Istoriko amatas 

Prancūzų istorikas, medievistas Marcas Blochas savo didįjį gyvenimo liudijimą ‒„Istorijos apologiją“ ‒ rašė itin sudėtingoje ir slogioje Antrojo pasaulinio karo kasdienybėje. Po Blocho žūties surastas rankraštis pirmą kartą buvo publikuotas 1949 m. ir iki šiol išlieka viena pamatinių istoriografinių studijų. Ji skleidžiasi kaip intelektualinių ir moralinių, metodologinių ir teorinių idėjų bei imperatyvų visuma, kurioje susilieja….. Skaityti daugiau

1701171754_blogis-yra-laikinas-1

Blogis yra laikinas

Kai kuriems žmonėms būna suteikta kur kas daugiau intelektinių jėgų ir jie nuveikia dvigubai ar trigubai daugiau, negu atrodo įmanoma. Būtent toks buvo filosofas Leonidas Donskis, kurio išmintingo žvilgsnio tebetrūksta ir šiandien. Ši knyga – filosofo tekstų rinktinė, kurioje sugulė per 11 metų įvairiose knygose publikuoti darbai. Aktualūs vakar, šie tekstai tebėra svarbūs šiandien ir,….. Skaityti daugiau

1688292-113504-756x425

Svetimkūniai

Meda jaučiasi pati save įkalinusi prestižinio darbo gniaužtuose. Ją į neviltį varo vidinis kritikas, kurio balsas – o šventas sutapime! – identiškas jos narcizės motinos nuolatos beriamiems priekaištams. Meda neabejoja – kelia nuobodulį net savo pačios psichoterapeutei. Ekscentriškas apie šlovę svajojantis barmenas Nikita – fejerverkas. Su juo niekada nebūtų nuobodu, bet ar Meda kada nors….. Skaityti daugiau

1706012085_pakeleiviai

Pakeleiviai

Rūta ir Ralfas – treji metai pora be įsipareigojimų. Gyvena skirtinguose Vokietijos miestuose, mėgsta kartu keliauti. Po ilgo išsiskyrimo jiedu išsiruošia savaitei į užmirštą viduramžių piligrimų kelią netoli Berlyno. Rūta labiausiai trokšta kurti šeimą ir tapti mama, Ralfas – likti laisvu keliautoju ir rašyti knygas. Kelias sujaukia jausmus, pažadina prisiminimus, atveria tai, ką jie patys….. Skaityti daugiau

000000000002194038-658e6fa1ea955-asset-pegasas-9786094874208_radistas

Radistas

Ullos Lenzės romaną „Radistas“ įkvėpė laiškai, kuriuos Jozefas Kleinas rašė savo broliui Karlui, rašytojos seneliui. Po Pirmojo pasaulinio karo į Ameriką pasitraukusio vokiečio gyvenimo istorija atskleidžia mažai nagrinėtą nacių režimo veiklą anapus Atlanto. Europa apimta karo, Amerika į jį dar neįsitraukusi, bet Niujorko gatvėse tvenkiasi slogūs debesys. Antisemitai ir rasistai kelia galvas, vokiečių nacionalistai šlovina Hitlerį…… Skaityti daugiau