Ar kada susimąstėte, kad psichologiniai sunkumai gali sukelti fizinį skausmą? Ir kodėl sergame rudenį, o ne pavasarį? Į šiuos ir kitus klausimus kartu ieškoti atsakymų kviečia gydytoja Evelina Nevardauskaitė-Rudzikienė. Šeimos gydytoja, endobiogenikos specialistė knygoje atveria gydytojo darbo virtuvę, dalijasi pacientų istorijomis ir laužo stereotipus apie holistinį gydymą. Remdamasi ilgamete patirtimi, ji nagrinėja psichosomatiką, kūno reakcijas….. Skaityti daugiau
Knygos
Geltonas Feniksas: nuo nerimo, depresijos ir perdegimo iki laimės, atjautos ir pilnatvės
Knygos idėja gimė, kai patyręs perdegimą gydžiausi psichiatrijos ligoninėje, ten sutikau kolegą iš organizacijos, kurioje abu dirbome. Ir buvome sudeginti to paties vadovo. Prisiekiau sau, kad padarysiu viską, ką tik galiu, kad kuo mažiau žmonių patektų į tokias situacijas. Ši knyga – tai galimybė palįsti po mano oda, nerti į mano sąmonę ir išnerti išmintingesniam,….. Skaityti daugiau
Maži vaikai – dideli jausmai : kaip tvarkytis su stipraus pykčio priepuoliais, jausmų audromis bei prieštaravimais ir užauginti emociškai intelektualius vaikus
Autorių sukurtas revoliucinis emocijų apdorojimo bendradarbiaujant (EAB) metodas palengvino daugybės tėvų ir mokytojų gyvenimą. Knygoje pateikiami įgūdžiai padės įveikti kasdienes įtampą keliančias vaikų auklėjimo situacijas: Visi besirūpinantieji vaikais, ypač nuo gimimo iki aštuonerių metų, šioje knygoje ras vertingų įžvalgų ir patarimų. Inovatyvus ir moksliniais tyrimais pagrįstas emocijų apdorojimo metodas moko vaikus savireguliacijos ir empatijos įgūdžių, stiprina….. Skaityti daugiau
(Pra)Rasta karta
„Aš, krikštyta Lenino spaliukė, Pirmą Komuniją priėmusi pionierė, Sutvirtinimo sakramentą gavusi komjaunuolė, kartą grįžau iš mokyklos ir savo močiutei pasakiau, kad Dievas – tai Leninas, visur ir visame kame… Ši knyga gimusi iš mano LRT televizijoje kurtos laidos „(Pra)Rasta karta“, tai knyga apie mus – ištvėrusius sovietmetį ir nepasilikusius jame. Arba likusius.“ – Rūta Sinkevičienė,….. Skaityti daugiau
Atominis karas: scenarijus
Be asteroido ar kometos smūgio, tėra vos vienas scenarijus, pagal kurį mums žinomas pasaulis galėtų išnykti per keletą valandų. Tai – atominis karas. Ir jį galėtų sukelti viena vienintelė branduolinė raketa. Prestižinės Pulitzerio premijos finalistė Annie Jacobsen savo knygoje „Atominis karas“ pateikia daugybę informacijos, išskirtinių pokalbių ir niekur kitur neskelbtų interviu su karo bei civiliais….. Skaityti daugiau
Pasaulio pabaiga – tai tik pradžia: globalizacijos žlugimo žemėlapis
Geopolitikos strategas ir ekspertas Peteris Zeihanas savo knygoje rašo apie naują pasaulį, pakeisiantį tą, prie kurio esame įpratę. Pasaulį, kuriame Jungtinės Amerikos Valstijos nebebus „pasaulio policininkas“. Pasaulį, kuriame šalys ir regionai neturės kito pasirinkimo, kaip tik patys gamintis visas reikalingas prekes, auginti maistą, apsirūpinti energija, kovoti savo pačių karuose – ir visa tai daryti mažėjant ir….. Skaityti daugiau
Erškėčiai, geismas ir šlovė: kas išdavė Aną Bolin
Erškėčiai, geismas ir šlovė. Kas išdavė Aną Bolin – antroji šios autorės knyga lietuvių kalba. Tai turbūt nešlovingiausios Anglijos karalienės Anos Bolin istorija. Ši moteris ir jos tragiška lemtis nesiliauja intriguoti jau ištisus šimtmečius, bet tik nedaugelyje pasakojimų apie ją paaiškinamos niūraus jos likimo ištakos. O E. Paranque nukelia skaitytoją ten, kur viskas ir prasidėjo,….. Skaityti daugiau
UAB Autokratija: kas ir kaip siekia valdyti pasaulį
Atrodytų, visiems žinoma, kas yra autokratinė valstybė. Ją valdo visagalis lyderis, kuris kontroliuoja kariuomenę ir policiją. O šios jėgos struktūros grasina žmonėms smurtu. Tokioje valstybėje daug kolaborantų ir gal saujelė disidentų. Bet XXI a. šis paveikslas nebeprimena tikrovės. Dabar autokratijas valdo ne pavieniai diktatoriai, o sudėtingi kleptokratinių finansinių struktūrų, visuotinio stebėjimo technologijų ir propagandos tinklai,….. Skaityti daugiau
Karalių kova
Septynių Karalysčių valdovas Robertas Barateonas nebegyvas, o jo bendražygis Vinterfelo lordas Edardas Starkas nukirsdintas. Taikos ir klestėjimo metas baigėsi. Danguje kraujo ir liepsnų spalvomis žaižaruojanti kometa pranašauja Vesterosui chaoso ir pragaišties laiką. Geležiniame soste įsitaisė trylikametis Roberto sūnus Džofris, bet pikti liežuviai plaka, kad jis nėra teisėtas karaliaus įpėdinis. Nuo senovinės Drakono Uolos citadelės iki….. Skaityti daugiau