atsparumas-stresui-kaip-iveikti-stresa-ir-ugdyti

Atsparumas stresui: kaip įveikti stresą

Kasdien daugybė žmonių susiduria su stresu, bet pristinga įgūdžių tinkamai reaguoti ir įveikti gyvenimo siunčiamus iššūkius. Visgi gera žinia ta, kad kovoti su stresu galima išmokti. Susitvarkykite su mintimis. Susidorokite su emocijomis. Sukaupkite dėmesį į tai, kas jums gyvenime visų svarbiausia. Ilgametė klinikinė psichologė dr. Sam Akbar parodys, kaip viso to pasiekti, pateikdama labai konkrečių ir profesionalių….. Skaityti daugiau

leonidas-donskis-man-skauda

Leonidas Donskis: Man skauda

Birutė Garbaravičienė – žinoma žurnalistė, filologė, visuomenės veikėja, Prezidento Valdo Adamkaus bibliotekos-muziejaus valdybos pirmininkė, Sugiharos fondo „Diplomatai už gyvybę“ valdybos narė, buvusi LRT laidos „Be pykčio“ redaktorė, knygos „Pokalbiai be pykčio“ sudarytoja. Knyga ,,Leonidas Donskis: Man skauda” radosi iš noro ir pareigos sudėti į knygą ir šiandien aktualius, galbūt net pranašiškus filosofo tekstus, mokančius išminties ir tolerancijos. Čia….. Skaityti daugiau

churchillio-dukterys

Churchillio dukterys

Linksmos, patrauklios ir draugiškos seserys Diana, Sarah ir Mary būtų švytėjusios bet kokioje šeimoje. Tačiau jos kilo ne iš bet kokios, o iš Churchillio šeimos ir niekada nei pačios, nei kiti to nepamiršo. Diana – įsitempusi ir kiek nepasitikinti savimi, Sarah – žavinga ir užsispyrusi, Mary – patikima ir ryžtinga. Kiekviena kitokia, bet visos labai….. Skaityti daugiau

291380730_590259212540849_2952011505262663648_n

Bijotai: istorija, žmonės, darbai

Tai knyga apie Bijotų kraštą ir jo žmones. Pirmoje knygos dalyje (1–5 skyriuose) apžvelgiama Bijotų krašto istorija nuo Bijotų vardo atsiradimo iki šių dienų. Skaitytojai joje ras žinių apie šio krašto žmonių gyvenimą po baudžiavos panaikinimo, sužinos, kaip Dionizas Poška iš Mažeikių krašto pateko į Bijotus ir apie jo įkurtą pirmąjį Lietuvoje senienų muziejų Baublyje…… Skaityti daugiau

alyvu-mergaites

Alyvų mergaitės

Dešimtmečiams į istorijos paraštes nustumtus įvykius nušviečiantis Marthos Hall Kelly romanas ,,Alyvų mergaitės” sulaukė tarptautinio pripažinimo, tapo The New York Times bestseleriu ir pateko į Goodreads Choice apdovanojimų finalą. Paremtas tikrais Antrojo pasaulinio karo faktais ir išgyvenusių liudininkų pasakojimais.  Niujorko aukštuomenės atstovė Karolina Feridei visa galva panirusi į darbą Prancūzijos konsulate. Kai 1939 metų rugsėjį Hitlerio armija įsiveržia į Lenkiją, o….. Skaityti daugiau

simonas

Simonas

Mūrininko Simono mirtis žmonių per daug nenustebino – mirė jis savo septyniasdešimt devintojo gimtadienio išvakarėse. Bet sielojosi visi – Simonas buvo kompanijos siela ir visų numylėtinis. Gyveno plačiai ir laisvai, išlaidavo savęs nevaržydamas, valgydavo lyg paskutinį kartą, gerdavo taip, tarytum rytoj būtų priimtas sausas įstatymas. Mylėjo moteris – su polėkiu ir savęs negailėdamas, pavyduliaudavo ir….. Skaityti daugiau

000000000002190580-635267873f8a8-asset-pegasas-9786094873225_neracionalus_dalykai

Neracionalūs dalykai

Tarptautinio pripažinimo sulaukusi suomių rašytoja, pjesių autorė ir režisierė Saara Turunen, Lietuvos auditorijai pažįstama iš Lietuvos nacionaliniame dramos teatre pastatyto spektaklio „Broken Heart Story”, romane „Neracionalūs dalykai” tiesmuku, kone stačiokišku stiliumi pasakoja meilės, santykių ir gyvenimo tarp dviejų šalių istoriją. Ryškia savita maniera autorė piešia milenialsų kartai priklausančios moters paveikslą – jos bandymą išbalansuoti tarp….. Skaityti daugiau

1667459073_63184c8cb4c3f_Post_baltas111

Beveidžiai

Beatos Tiškevič naujausia knyga ,,Beveidžiai” – tai antroji bestselerio ,,Vyvenimas” autorės knyga. Romanas ,,Beveidžiai” – keturių veikėjų: Tomo, Ingos, Gerdos ir Daivos, atviras pasakojimas apie psichoterapinę kelionę, mokantis priimti ir pamilti save. Knygoje 4 nepažįstamieji susitinka grupės terapijoje ir tokiu būdu pradeda savęs pažinimo kelią. Knygoje paliečiamos šios temos: nemeilė sau, sudėtingi santykiai su tėvais, savojo „aš” paieškos, mokymasis pažinti save.

1224578705miestaiirmiesteliaibalioburaoakimis.xxa.34deimtmetis

Miestai ir miesteliai Balio Buračo akimis, XX a. 3–4 dešimtmetis

B. Buračas – vienas iš Lietuvos fotografijos pradininkų, liaudies meno rinkėjas, mokytojas, kultūros veikėjas, pusšimtį metų keliavęs po gimtąjį kraštą su fotoaparatu rankose ir užfiksavęs kone visą etnografinę Lietuvą. Didžiausias B. Buračo nuopelnas tas, kad jis paliko mums ne vieną tūkstantį vakarykštės Lietuvos vaizdų, pasmerktų nugrimzti į nesugrąžinamą praeitį. Šiam darbui jis paaukojo ištisus dešimtmečius,….. Skaityti daugiau