Tikriausiai esate girdėję apie didžiąsias traumas, tačiau ar kada susidūrėte su terminu mažosios traumos? Pasirodo, jų turime kiekvienas ir jos gali būti mūsų emocinio išsekimo priežastis, kurios mums vis nepavyksta nustatyti. Mikroagresijos, sudėtingi santykiai su šeima, toksiškas pozityvumas, darbo ir pandemijos sukeltas stresas, gaslaitingas – tai tik keletas pavyzdžių, ką psichologė dr. Meg Arroll vadina mažąja….. Skaityti daugiau
Dalykinė literatūra
Emocinis ugdymas
Daugiau nei prieš dešimtmetį psichologijos ir filosofijos mokslų populiarintojas Alain de Botton sukūrė „The School of Life“ (liet. „Gyvenimo mokykla“) pasaulinę organizaciją, padedančią žmonėms prasmingiau gyventi, suteikiančią žinių, kaip suprasti save, pagerinti santykius su aplinkiniais, siekti sėkmės darbe ir socialiniame gyvenime, nepamirštant ramybės bei tinkamai išnaudoti laisvalaikį. Knygoje „Emocinis ugdymas“sudėta dešimtmetį apimanti „The School of Life“ išmintis apie….. Skaityti daugiau
Viskas apie psichologiją: praktinis vadovas
Kaip galėtume perprogramuoti smegenis, kad mokymasis taptų veiksmingesnis? Kokie metodai padeda sumažinti įtampą, dalyvaujant derybose? Kokias psichologines gudrybes naudoja rinkodaros specialistai, kad įtikintų mus pirkti? Pažvelkime, kaip psichologija gali būti pritaikyta realiame gyvenime, nuo darbovietės iki sporto aikštelės. Sužinokime, kaip veikia žmogaus smegenys, kaip ši veikla gali sutrikti ir kokius gydymo metodus bei terapijas galime….. Skaityti daugiau
Įžvalgioji lyderystė
Tai pokyčiams įkvepianti knyga, skirta vadovams, siekiantiems ugdyti savo lyderystės gebėjimus, formuoti sveiką, motyvuojančią organizacinę kultūrą, kurioje klesti abipusis pasitikėjimas ir bendrystė. Įžvalgiosios lyderystės programą Suomijoje sukūrė pulkininkas, leitenantas, edukologijos mokslų daktaras Vesa Nissinenas, kuris, remdamasis savo ilgamete vadovavimo patirtimi tarptautinėse kompanijose, Suomijos gynybos pajėgose, pristato naują – holistinį – požiūrį į lyderystę. Ją knygos….. Skaityti daugiau
Nexus : informacinių tinklų istorija nuo akmens amžiaus iki dirbtinio intelekto eros
„…naujų informacinių technologijų išradimas visada veda didelių istorinių pokyčių link,nes svarbiausias informacijos vaidmuo yra kurti naujus tinklus, o ne atspindėti jauegzistuojančią tikrovę.“ Bestselerio „Sapiens“autorius Yuvalas Noah Harari šsamiai nagrinėja, kaip pertūkstančius metų mūsų pasaulį formavo informaciniai tinklai. Knygoje apmąstoma,kokiais būdais visuomenės nuo akmens amžiaus ir Biblijos kanonizavimo laikų ikinacizmo, stalinizmo ir šiuolaikinių populistų iškilimo pasitelkia informaciją….. Skaityti daugiau
Pirmoji Lietuvos Respublika kovoje už laisvę ir nepriklausomybę
Knyga sudaryta iš istoriko Algirdo Martyno Budreckio tekstų, originaliai rašytų lietuvių ir anglų kalbomis. Jie susiję su pirmosios Lietuvos Respublikos gyvavimo laikotarpiu, jos kova už nepriklausomybę bei pastangomis išlikti ir atgauti laisvę, kai jos neteko 1940-aisiais. A. M. Budreckio istorinių tekstų aprėptis – plati. Jis rašė ir apie senosios Lietuvos valstybės istorinę raidą, jos kultūrinius pasiekimus….. Skaityti daugiau
Sukilimas Kazachstano stepėje : Kengyro politinių kalinių atsiminimai
Leidinyje publikuojami 1954 m. gegužės 16 d. prasidėjusio Kengyro sukilimo – vieno didžiausių Gulago lagerių kalinių sukilimų – dalyvių ir su jais solidarizavusių Džezkazgan Rudniko kalinių atsiminimai, laiškai ir biografijos. Didžioji dalis atsiminimų spausdinami pirmą kartą. Pateikiami pogrindinės lagerio organizacijos narių, aktyviai dalyvavusių valdant sukilėlių perimtą lagerį, ruošiantis galimam puolimui, užsiimant kitomis veiklomis, atsiminimai. Leidinyje….. Skaityti daugiau
Nuslėptoji Senovės Žemaitijos istorija
Habil. dr. Benedikto Jankausko naujoje knygoje „Nuslėptoji Senovės Žemaitijos istorija“ atskleidžiama Žemaitijos ir Lietuvos istorija nuo seniausiųjų laikų iki karaliaus Žygimanto Kęstutaičio žūties 1440 m. Faktai, apie kuriuos nežinojote, giminystės ryšiai, apie kuriuos spėliojote ir pikantiškos detalės, kurias norėta nuslėpti – nepraleiskite galimybės pasinerti į šią intriguojančią knygą. Legendine vadintą X–XII amžių istoriją knygoje siekiama paversti istorine….. Skaityti daugiau
Atsakymas: ko tikitės iš gyvenimo ir kaip to pasiekti
Perskaitę šią knygą sužinosite, kaip iš ten, kur dabar esate, nukeliauti ten, kur norėtumėte būti. Atskleisime jums patikrintus sėkmės principus, kurių per visą istoriją laikosi vyrai ir moterys, siekdami didžių tikslų ir atsigaudami po nesėkmių ar jas įveikdami. Bestselerių autoriai Allanas ir Barbara Pease‘ai dalinasi asmeniniais pasakojimais apie tai, kaip jie įveikė sunkumus. Kai jų….. Skaityti daugiau