Jei vaikystėje iš tėvų sulaukdavote kritiškų ar nemalonių replikų, tai galėjo paveikti jūsų savivertę ir požiūrį į kūną. Tad kaip įveikti visa persmelkiančią gėdą, perdėtą savikritiką, ugdytis atjautą sau ir būti laimingesniems? Kaip išgyvendinti žalojančias idėjas ir vaizdinius, kuriuos tėvai dažniausiai nesąmoningai projektavo į jus vaikystėje? Šioje knygoje pristatoma Beverly Engel sukurta inovatyvi Veidrodinės terapijos programa,….. Skaityti daugiau
Dalykinė literatūra
Vilniaus sargas: burmistras Konstantinas Stašys
Pirmasis Vilniaus burmistras lietuvis Konstantinas Stašys (1880–1942) – įdomi, bet dar nepakankamai pažįstama asmenybė. Šią spragą užpildo Vilniaus universiteto istorikų monografija „Vilniaus sargas: burmistras Konstantinas Stašys“. Kviečiama susipažinti su energingu ir sumaniu žmogumi iš Lietuvos šiaurės rytinio pakraščio, įveikusiu daugelį išbandymų ir po Pirmojo pasaulinio karo pradėjusiu naują gyvenimą Vilniuje. Provizorius, pedagogas, daugelio miesto lietuvių….. Skaityti daugiau
Kunigo širdies dienoraštis
Į „Kunigo širdies dienoraščio“ puslapius sugulė mano patirčių žiupsniai tarnaujant ligonių sielovadoje ir bažnyčioje, susitikimai ir susidūrimai su įvairiais žmonėmis bei jų gyvenimo istorijos, iššūkiai, dvasinės traumos, skausmai ir laimės blyksniai. Juk neretai kunigui atsiveriama labiau nei psichologui ar psichiatrui… Gal ši knyga paskatins ieškoti šviesos pasaulyje, kur daug nevilties ir kur jautiesi nereikalingas. Gal….. Skaityti daugiau
Nauja Vidurio Europos istorija
Vidurio Europa nuo senovės garsėjo kaip karų draskomas regionas, kuriame per amžius rungėsi įvairios imperijos, o moderniaisiais laikais kilo du pasauliniai karai. Šios šalys nuo pat Romos imperijos žlugimo buvo nuolatinis invazijų iš rytų taikinys. Jų gyventojai priešus iš rytų vadino šuniažmogiais ir šį vardą pritaikė hunams, mongolams-totoriams, turkams, paskui rusams ir sovietams, niokojusiems šiuos….. Skaityti daugiau
Politinio proto kritika
Kas yra politika ir kaip suprasti politikos prigimtį? Filosofas, politologas, Vilniaus universiteto Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto profesorius Alvydas Jokubaitis naujausioje savo knygoje „politinio proto kritika“ ieško atsakymo į šiuos klausimus, pateikdamas politikos sampratą ir interpretacijas remiantis XVIII a. vokiečių klasikinės filosofijos pradininko Immanuelio Kanto ir jį interpretavusios XX a. JAV filosofės, politologės Hannah Arendt idėjomis…… Skaityti daugiau
Totalitarizmo psichologija
Knygoje „Totalitarizmo psichologija“ pateikiama įžvalgi psichologinė istorinio totalitarizmo iškilimo ir su juo susijusios masinės formacijos analizė. Totalitarizmas nėra istorinis atsitiktinumas. Tai logiška kliedesinio tikėjimo žmogaus proto visagalybe pasekmė, klasikinis Apšvietos tradicijos simptomas. Hannah Arendt regėta distopinė ateities vizija, kad žlugus nacizmui ir stalinizmui, gims naujos rūšies totalitarizmas, kuriam stos vadovauti blankūs biurokratai ir technokratai, jau….. Skaityti daugiau
Mažosios traumos: kai lyg ir nieko nenutiko, bet nesijauti gerai
Tikriausiai esate girdėję apie didžiąsias traumas, tačiau ar kada susidūrėte su terminu mažosios traumos? Pasirodo, jų turime kiekvienas ir jos gali būti mūsų emocinio išsekimo priežastis, kurios mums vis nepavyksta nustatyti. Mikroagresijos, sudėtingi santykiai su šeima, toksiškas pozityvumas, darbo ir pandemijos sukeltas stresas, gaslaitingas – tai tik keletas pavyzdžių, ką psichologė dr. Meg Arroll vadina mažąja….. Skaityti daugiau
Emocinis ugdymas
Daugiau nei prieš dešimtmetį psichologijos ir filosofijos mokslų populiarintojas Alain de Botton sukūrė „The School of Life“ (liet. „Gyvenimo mokykla“) pasaulinę organizaciją, padedančią žmonėms prasmingiau gyventi, suteikiančią žinių, kaip suprasti save, pagerinti santykius su aplinkiniais, siekti sėkmės darbe ir socialiniame gyvenime, nepamirštant ramybės bei tinkamai išnaudoti laisvalaikį. Knygoje „Emocinis ugdymas“sudėta dešimtmetį apimanti „The School of Life“ išmintis apie….. Skaityti daugiau
Viskas apie psichologiją: praktinis vadovas
Kaip galėtume perprogramuoti smegenis, kad mokymasis taptų veiksmingesnis? Kokie metodai padeda sumažinti įtampą, dalyvaujant derybose? Kokias psichologines gudrybes naudoja rinkodaros specialistai, kad įtikintų mus pirkti? Pažvelkime, kaip psichologija gali būti pritaikyta realiame gyvenime, nuo darbovietės iki sporto aikštelės. Sužinokime, kaip veikia žmogaus smegenys, kaip ši veikla gali sutrikti ir kokius gydymo metodus bei terapijas galime….. Skaityti daugiau