Wim Hof – olandas, pramintas ledo žmogumi. Šis vyras įrodė, kad žmogaus imunitetą galima treniruoti ir taip pagerinti sveikatą bei užkirsti kelią įvairioms ligoms. Autoriaus metodai, praktikos, patarimai ir įrodymai išdėstyti knygoje „Wim Hof metodas: praplėskite savo žmogiškųjų galimybių ribas“. Wimo Hofo sukurta metodika sparčiai populiarėja. Šiandien ja vadovaujasi tūkstančiai žmonių visame pasaulyje. Svarbiausia, kad taikyti….. Skaityti daugiau