Kmnyga skirta vaikams nuo 3 metų ir jų tėvams.

Vorai, tamsa, keisti garsai, naujos pažintys, o gal net balionai tau kelia baimę ir nerimą? Pradedi verkti, drebėti, ir atrodo, kad visą kūną niežti ar imi kvėpuoti per greitai?

Nesijaudink, tu ne vienas!

Šie jausmai ir potyriai natūralūs. Ir maži, ir dideli – mes visi dėl ko nors nerimaujame ir bijome, o mūsų kūnai skirtingai reaguoja į stresą. Laimė, galime išmokti susidoroti su savo baimėmis, kad jos neapkartintų mums kasdienybės.

Knygoje ,,Viskas apie nerimą ir baimes” vaikai ir tėvai ras daug smagių ir pamokomų situacijų bei naudingų patarimų, veiklų, pratimų, padėsiančių atpažinti savo baimę, nerimą ir su jais susitvarkyti.

Knygos turinys paremtas licencijuotos psichologės dr. Angharad Rudkin patarimais.

„Viskas apie nerimą ir baimes“:

• vaikams suprantamu būdu pasakojama apie baimes ir nerimą, mokoma juos įveikti;
• daug iliustracijų su vaikams atpažįstamomis ir pamokomomis situacijomis;
• pateikiama patarimų tėvams, kaip atpažinti vaikų baimes, nerimą ir padėti mažiesiems su jais susitvarkyti;
• siūlomos įvairios veiklos ir pratimai, kaip susidoroti su nerimu ir baimėmis;
• paremta profesionalaus psichologo patarimais.