Spalis – sveikatos stiprinimo mėnuo. Ta proga paskutinį mėnesio antradienį Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinys – Parko biblioteka pakvietė panevėžiečius į susitikimą su charizmatiškuoju gydytoju Valerijumi Morozovu.

Bibliotekoje vykęs renginys su žinomu gydytoju pritraukė gausų klausytojų būrį, kuriems rūpėjo ne tik medicinos klausimai, bet ir asmeninis gydytojo požiūris į sveikatą, gyvenimo būdą.

Valerijus Morozovas per savo karjerą spėjo padirbėti: slaugu, registratoriumi, greitosios medicinos pagalbos mediku, šeimos gydytoju. Dabar dirba privačiame sektoriuje ir kartais skaito paskaitas bei stebina aštria, šmaikščia plunksna. Jį galima išvysti per televiziją, skaityti jo tekstus naujienų portaluose, socialiniuose tinkluose ar pernai išleistoje knygoje „Sveikatos mitai ir paklydimai“.

Susigalvojęs pašnekovą, statistinį ir menkai sveikatos priežiūros klausimais išprususį pilietį Vaclovą, knygoje medikas aptaria nerimą šiam piliečiui keliančius simptomus ir griauna įvairius sveikatos mitus: apie vitaminą D, skiepus, maisto (ne)toleravimą, antibiotikus, vaistus, kurių nepakanka, vaistus, kurie nebeveikia, vaistus, kurių nereikia ir kt. Kaip juokavo pats autorius: „tai knyga apie tai, ko nereikia daryti“.

Susitikimo metu svečias paprastai ir nuoširdžiai dalijosi savo ilgamete patirtimi ir įžvalgomis apie mediciną, sveikatos priežiūrą Lietuvoje. Jis pabrėžė, kad šeimos gydytojo vaidmuo yra ne tik gydyti ligas, bet ir padėti žmonėms užkirsti kelią jų atsiradimui, skatinti sveiką gyvenimo būdą. Deja, realybė kitokia: kasdieniai biurokratijos iššūkiai mediko darbe itin atsiliepia paslaugų kokybei. Svečias davė patarimą eiti pas tą gydytoją, kuriuo pasitiki, su kuriuo gali kalbėtis, nes, pasak jo, sėkmingam gydymui reikalingas nuoširdus ilgalaikis kontaktas.

Gydytojas daug dėmesio skyrė temoms, kurios svarbios visiems – mityba, fizinis aktyvumas, lėtinių ligų prevencija. Su humoru griovė gajus sveikatos mitus. |Pavyzdžiui, jog česnakas ar citrina padės apsisaugoti nuo peršalimo, vynas puikus būdas mažinti cholesterolį, o arbūzas padės sulieknėti ir pan. „Nėra jokio super maisto-vaisto ar stebuklingo sveikatos recepto“, – teigė V. Morozovas. Ką galime padaryti savo labui, tai: žiūrėti ką valgome ir saikingai vartoti cukrų, alkoholį, nesveiką maistą bei kuo daugiau judėti, būti fiziškai aktyviems.

Susirinkusieji noriai įsitraukė į diskusiją, tad V. Morozovas vos spėjo paprastai ir suprantamai atsakinėti į pasipylusius klausimus apie sveikatos stiprinimą, mitybos reikšmę sveikatai, maisto papildų vartojimą, protarpinį badavimą ir kt.

Žinomo mediko vizitas neabejotinai paliko gilų įspūdį ir susitikimas tapo ne tik naudinga, bet ir įkvepiančia patirtimi visiems jo dalyviams.

Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos informacija